Savéria GARCIA

Votre thérapeute de la Diététique Positive

Diététicienne-nutritionniste depuis près de 10 ans, je me définie comme une thérapeute de la diététique positive ayant à cœur de remettre du sens dans votre alimentation.

La première clé de la diététique: le comportement alimentaire! Manger pour le plaisir, le partage, la convivialité, le réconfort…

C'est exactement cela qui m'a donné l'envie de me former à l’approche bio psycho sensorielle du surpoids et de l’obésité et des troubles du comportement alimentaire mais aussi à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), la pleine conscience, la psychologie positive... 

 

Les thérapies comportementales et cognitives permettent de créer une prise en charge sur mesure:

La diététique positive.

Entrez dans l’alimentation intuitive ou en pleine conscience, l’écoute de son corps et de ses sensations et de ses émotions est primordial.

Que ce soit pour une perte de poids, un suivi de chirurgie barriatrique (by-pass, sleeve et ballon intra-gastrique), un stress alimentaire, adoptez le programme de

"Mindful Eating" par le MB EAT.

 

Ce programme est une adaptation du protocole MBSR, qui consiste à la réduction du stress par la pleine conscience inspirées du Dr Jan Chose Bays (médecin et maître Zen) et Char Wilkins (instructive MBSR, MBCT) tous deux spécialistes du comportement alimentaire.

Mes formations

- MB EAT : Mindfulness-based Eating

                Awareness Training 

  Andrea Lieberstein - The center for mindful eating

  USA - Portsmouth

- Approche bio psychosensorielle du surpoids, de

  l'obésité et des troubles du comportement alimentaire 

  Jean-Philippe Zermati , Gérard Apfeldorfer - Le Gros - Paris

- Certificat d'éducation thérapeutique 

  Association PEPS -Pégomas

- Soin diététique dans les troubles alimentaires

   Nicolas Sahuc - Centre de formation diététique comportementale -  

   Toulon 

- Formation micro-nutrition:

  Obésité et axe neuro-intestinal 

  Véronique Liesse - Thermes Marins Monte-Carlo

- Participation aux Journées Annuelles de sensibilisation

 de Trouble de Comportement Alimentaire (TCA)

 Association AUTREMENT - Nice

- Conférence autisme et alimentation

  Thomas Fondelli - Fondation Lenval - Nice

- Participation au congrès de la SOFFCO

  Nice

- Réunions trimestrielles de l'AFDN 06

- BTS Diététique, Lycée Sasserno, Nice

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