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Régime ou rééquilibrage alimentaire?"Je viens vous voir, je ne veux pas de régime mais un rééquilibrage alimentaire!" La phrase number one lors d'un premier rendez vous....
Alimentation intuitive et en pleine conscience, France VS Canada ?Le 22 Janvier 2019 fut un jour intense dans le monde la nutrition : La Mise à jour des recommandations nutritionnelles françaises le 22...
Et nous faisions de l’auto compassion une de nos résolutions 2019?Je vous souhaite à tous une très belle année à tous ! Chaque nouvelle année à son lot de résolutions. Mais c'est quoi une résolution?...